إعداد برنامج صحي

الأسبوع الثاني/الدرس الرابع/أسبوع الصحة والطاقة  للنجاح والتفوق  

مقدمة المحاضرة 

كيفية إعداد برنامج صحي
مكونات البرنامج الصحي
المعادلة الثلاثية
سر المعادلة
طبق المعادلة